FITaliteitscoach

Ik help ondernemers en leidinggevenden op het gebied van emotionele, mentale & fysieke FITheid bij henzelf en /of bij hun medewerkers. 

 

FIT: Fysiek krachtig & energiek, intrinsiek gemotiveerd en relaxed, toekomstbeeld wat helder, haalbaar is en positief!

 

Herken jij jezelf in 1 of meerdere van deze onderstaande punten?

Mentale onrust en fysieke pijntjes, dagelijks vermoeid, (te)veel bezig met de toekomst of verleden, altijd druk, te weinig voldoening halen uit het leven, eenzaamheid, snel geïrriteerd, niet goed zorgen voor jezelf, slecht je eigen grenzen kunnen aangeven?

 

Zou jij het liever anders zien? Dus:

Meer tijd over voor jezelf of voor de mensen om je heen? Opstaan en zin hebben in de dag? Meer leven in het hier en nu?
Echte verbinding voelen met jezelf en met de mensen om je heen? Is dit wat je echt wilt?

Laat mij jou dan helpen

Ondernemen en leiddinggeven kan uitdagend zijn. Weinig ritme, altijd druk moeten zijn (denken we), altijd bereikbaar willen zijn, ongezond eten en drinken en te weinig tijd over voor zaken die voor jou echt belangrijk zijn. Allemaal redenen waarom 60% van de zelfstandigen stopt binnen 5 jaar. Hoe kan je ervoor zorgen dat jij niet bij die 60% eindigt maar bij de 10% die wel een succesvolle onderneming bouwt? Een eerste goede stap kan zijn om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. In dat gesprek komen wij er direct achter of mijn coaching kan bijdragen aan het vergroten van jouw succes!

Wat de meeste coachklanten zeggen na een succesvol coachtraject: Ik heb een stuk meer helderheid gekregen omtrent mijn korte en lange termijn doelen, ik heb geleerd hoe ik een effectievere leider kan zijn in mijn bedrijf of organisatie, ik ervaar meer energie, flow en focus, zowel fysiek als mentaal en ik haal meer plezier uit mijn werk en privéleven.

Dit is waar ik jou ook mee kan en wil helpen!

Gaia

Jongeren Coach

Gregor

Coachee

Ilse

Kindertherapeut

Robert

Ondernemer / Coach

Wesley is een combinatie van speels en krachtig. Als coach zou ik hem omschrijven als de Nederlandse “Tony Robbins”. Wat voor mij betekend dat ik hem niet alleen als coach zie maar ook adviseur. Hij komt snel tot de kern, gaat over in ACTIE, en brengt je letterlijk in BEWEGING.

Wesley doorziet, ontwapent, daagt uit en bekrachtigt. In één vloeiende beweging. No
bullshit, no hiding. Vanuit absolute gelijkwaardigheid en verbondenheid.

Zelden zo een sterke man gezien. Niet omdat ie sterk is maar omdat
hij zacht en kwetsbaar durft zijn. Eerlijk en open. Hij laat mannen de weg
zien die nu zó nodig is: de weg van hoofd naar hart.”

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. 

Over mij

Mijn verhaal

Waarom ik doe wat ik doe!
In 2015 liep ik vast. Ik werkte fulltime als docent LO, gaf bijna elke avond personal training en trainde daarna zelf, op zaterdag & zondag gaf ik bootcamplessen, speelde ik voetbalcompetitie en vermaakte ik me minimaal twee avonden in de stad om alle stress weg te drinken. Kortom ik werkte 70 uur per week, sliep nauwelijks, kreeg paniekaanvallen en zat flink tegen een burn-out aan.

Ik had op dat moment 1 droom. En die droom was om naar Australië te gaan. Telkens wanneer deze gedachte door mijn hoofd schoot volgden er direct 100 redenen waarom dit niet mogelijk was of waarom mij dat nooit zou lukken. Totdat ene moment.

Ik zat op een random zaterdagavond met een goede vriend op het terras en “out of the blue” dwong hij me om een commitment te maken. Hij zei, ik word moe van constant hetzelfde verhaal! Jij gaat NU in je agenda zetten wanneer jij in het vliegtuig zit naar Australië! 8 maanden later, 15 december 2015 om precies te zijn zat ik in het vliegtuig naar Australië. Ik heb 16 maanden rondgereisd (8 maanden Australië, 1,5 maand Nieuw-Zeeland en nog 7 andere landen bezocht in Azië) en de mooiste tijd van mijn leven gehad. Ik ben hem eeuwig dankbaar.

Wat ik hiermee wil zeggen? Soms hebben we iemand nodig die ons laat zien dat de dingen die we echt willen binnen handbereik liggen als we bereid zijn om een commitment te maken en ons vervolgens te houden aan dit commitment. “It’s that simple”.

Nu 6 jaar later, help ik mensen om ditzelfde te doen. Of het nu draait om gezonder willen worden, meer energie of rust ervaren, omzet verdubbelen, betere relatie hebben met werknemers, vrienden of partner, meer vrije tijd creëren etc. Het begint allemaal met een commitment.

Het aanbod

 

6 maanden traject

Hét intensieve traject voor een ieder die snel en direct resultaat wilt en de tijd heeft om hier dagelijks mee aan de slag te gaan.  

Meest gekozen

12 maanden traject

We nemen de ruimte op jouw eigen tempo je leven te transformeren tot het leven wat jij graag wilt!

95% beoordeeld met: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Kennismaking

Voel jij een duidelijke ja? Plan dan vrijblijvend een call in en dan bepalen we samen of dit een match is en we samen jou droomleven kunnen gaan creëren!  

Plan een kennismakingsgesprek

Ben jij een (startende) ondernemer of leidinggevende en spreekt dit je aan? Laat het me dan weten en wie weet is dit jouw eerste stap naar een (nog) een mooier leven! Ja ik wil:

  • Meer rust
  • Meer energie
  • Meer vrijheid
  • Meer ontspanning